La recette du beurre de cacahuètes date de la fin du 19ème siècle. Déjà, à l’époque, ses bienfaits ne faisaient aucun doute. Le succès du beurre de cacahuètes confirme son bon goût, ses vertus soulignent ses qualités.
Protéines végétales : les bienfaits nutritionnels du beurre de cacahuètes
Dès sa création, le beurre de cacahuètes a été reconnu pour ses qualités nutritionnelles. En effet, il a une forte teneur en protéines végétales naturelles. Ainsi, le beurre de cacahuètes contient en moyenne 25 gr de protéines pour 100 gr de produit fini.
Ces protéines sont essentielles à votre bonne santé. Ainsi, elles participent à votre développement musculaire et favorisent votre défense immunitaire. Cette teneur en protéines fait d’ailleurs du beurre de cacahuètes un allié précieux pour tous les sportifs.
Le beurre de cacahuètes et votre vitalité
Avec sa forte teneur en vitamines et en minéraux, le beurre de cacahuètes est un véritable cocktail d‘énergie.
En effet, le beurre de cacahuètes contient du magnésium essentiel à votre système nerveux. Il est aussi riche en zinc et en potassium qui favorisent le bon fonctionnement de vos organes vitaux. Enfin, le beurre de cacahuètes contient aussi de la vitamines E, connue pour ses propriétés anti oxydantes. À lui seul, le beurre de cacahuètes couvre 40 % des apports journaliers recommandés en vitamine E, pour 100 gr de produit.
Pour cela, choisissez un beurre de cacahuètes de qualité, chez Jardin Bio etic, par exemple.
Bien choisir votre beurre de cacahuètes
Le beurre de cacahuète idéal est celui qui est à la fois bon pour votre santé et pour vos papilles. Pour cela, favorisez un pur beurre de cacahuètes bio. En effet, comme cela vous pouvez bénéficier de tous ses bienfaits tout en ayant la garantie de déguster un beurre de qualité. Par ailleurs, le pur beurre de cacahuètes vous évite l’ajout de sel ou d’huile de palme.
De plus, le beurre de cacahuètes issu de l’agriculture biologique est meilleur pour votre santé et plus respectueux de l’environnement.
Le beurre de cacahuètes bio est généralement disponible sous forme de pâte lisse. Cependant, vous pouvez varier les plaisirs en testant le croustillant du beurre de cacahuètes bio aux éclats de cacahuètes.
L’avantage du beurre de cacahuètes, c’est que vous vous faites plaisir en même temps que vous prenez soin de vous ! Profitez de ses bienfaits en le dégustant sur une simple tartine de pain ou en essayant des recettes savoureuses et généreuses.